Dự án

31/8/2019   10:03 AM CÁCH CHỌN THỰC PHẨM BỔ SUNG PROBIOTIC (MEN VI SINH) TỐT NHẤT Probiotic còn được gọi là men vi sinh. Probiotic (men vi sinh) được ghi nhận cung cấp lợi ích sức khỏe liên quan đến chức năng đường ruột và hơn thế nữa. Nếu bạn đang tìm cách sử dụng chúng […]

13/8/2019   14:50PM  5 TÁC DỤNG PHỤ CÓ THỂ CÓ CỦA PROBIOTIC Probiotic là vi khuẩn sống và nấm men mang lại lợi ích cho sức khỏe khi được tiêu thụ với số lượng lớn. Chúng có thể được dùng dưới dạng chế phẩm bổ sung Probiotic. Hoặc tiêu thụ tự nhiên thông qua các thực […]

05/08/2019  3:51 CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG SỬ DỤNG DƯA CHUỘT LÀ GÌ? Bạn đã nghe nói đến chế độ ăn kiêng sử dụng dưa chuột? Chế độ ăn kiêng sử dụng dưa chuột là chế độ ăn kiêng ngắn hạn hứa hẹn giảm cân nhanh chóng. Có nhiều phiên bản của chế độ ăn kiêng. […]

GIẢM CÂN NHANH CHÓNG VÀ NHỮNG KIẾN THỨC CƠ BẢN Chế độ ăn kiêng và bổ sung  thực phẩm hoặc thuốc giảm cân hứa hẹn cho bạn cơ thể thon thả trong thời gian không lâu. Chỉ riêng ở Hoa Kỳ, người tiêu dùng chi 33 tỷ đô la mỗi năm cho các sản phẩm […]

Thứ Sáu 26/7/2019   14:29 Bước vào tuổi trung niên hầu hết chị em phải đối mặt với tình trạng dễ tăng cân. Vóc dáng trở nên đầy đặn, mỡ bụng mỡ dưới da tích trữ nhiều hơn. Quá trình giảm cân lại trở nên khó hơn. Hầu hết các phương pháp giảm cân áp dụng […]

Thứ Tư 24/7/2019-14:10 VÌ SAO PHỤ NỮ TUỔI 40 KHÓ GIẢM CÂN Việc một người phụ nữ mảnh mai, luôn duy trì trọng lượng ổn định trong suốt những tháng năm tuổi trẻ nhưng lại tăng cân không kiểm soát khi 40, 50 tuổi không còn là chuyện lạ. Bước vào tuổi 40, phụ nữ […]

CHÍN BÍ QUYẾT ĐỂ KHÔNG BỊ TIÊU CHẢY TẤN CÔNG Tránh lạm dụng kháng sinh Kháng sinh diệt các vi khuẩn đường tiêu hóa, cả hại khuẩn lẫn lợi khuẩn. Làm mất cân bằng hệ vi sinh, gây nhiễm trùng cấp tính, dẫn đến tiêu chảy. Lạm dụng kháng sinh còn gây ra tình trạng […]

Trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Để có cơ thể khỏe mạnh nên xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. Chế độ ăn uống lành mạnh gồm nhiều trái cây sẽ giúp giảm các nguy cơ mắc các bệnh như béo phì, tiểu đường, huyết áp cao, ung thư […]

HIỂU ĐÚNG VỀ TIÊU CHẢY (PHẦN 3) BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM CỦA TIÊU CHẢY Vào năm 2012, tiêu chảy là nguyên nhân phổ biến đứng thứ hai trên thế giới làm chết trẻ em dưới 5 tuổi ( 0,76 triệu hoặc 11%) . Việc thường bị tiêu chảy cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn […]

Giảm cân là việc thay đổi cân nặng của cơ thể dựa trên cơ chế giảm nước trong cơ thể bằng cách nhịn ăn, hạn chế nạp năng lượng vào cơ thể. Có phương pháp giảm cân cấp tốc khiến cơ thể xuống cân chỉ sau 1 -2 tuần áp dụng. Tuy nhiên số cân […]

HIỂU ĐÚNG VỀ TIÊU CHẢY PHẦN 2 Đối tượng dễ bị tiêu chảy Tiêu chảy thường xảy ra quanh năm và ai cũng có thể là đối tượng bị tiêu chảy tấn công. Từ người già đến trẻ em. Từ người làm việc chân tay đến người làm việc văn phòng đều có nguy cơ […]

TIÊU CHẢY VÀ CÁC DẤU HIỆU NHÂN BIẾT Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài phân lỏng 3 lần mỗi ngày hoặc nhiều hơn. Có hai dạng phố biến hiện này là “Tiêu chảy cấp” và “Tiêu chảy mạn”. Một số con số về bệnh Mỗi năm trên thế giới có khảng 1,7 đến 5 […]

Low Carb là cách viết tắt của Low Carbohydrate. Đây là chế độ ăn kiêng cắt giảm gần như hoàn toàn đường và tinh bột trong khẩu phần ăn và không hạn chế chất đạm (thịt, đậu, trứng,…), chất béo (dầu, mỡ, bơ,…) và chất xơ. Nhưng do Carbohydrate góp phần sinh ra năng lượng sống cho […]

Trong những năm gần đây, chế độ ăn kiêng DASH Diet luôn đứng đầu bảng xếp hạng những chế độ ăn kiêng tốt nhất. Các bác sĩ cho rằng đây là một chế độ ăn kiêng cực kỳ hiệu quả và có khả năng củng cố và tăng cường sức khỏe tối ưu. Khi nghiên […]

SINH LÝ GIẤC NGỦ Trong 50 năm qua, khoa học đã hiểu thêm nhiều về cơ chế giấc ngủ. Nhờ nghiên cứu sóng não đồ, các nhà ngiên cứu y học biết được giấc ngủ các các chu kỳ và giai đoạn lặp đi lặp lại. Không những không hoạt động chậm lại mà vào […]

CHẤT CẤM TRONG GIẢM CÂN LÀ GÌ? Chất cấm trong giảm cân: Các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân hiện là giải pháp thông dụng dành cho những người bận rộn có nhu cầu giảm cân. Tuy nhiên, người dùng nếu sử dụng phải những loại thuốc giảm cân chứa chất cấm […]

5 LỢI ÍCH CỦA BƠI LỘI CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT Giúp phát triển cơ thể toàn diện Khi tham gia vào hoạt động bơi lội thì cơ thể sẽ phải vận động toàn thân, điều này giúp tạo ra một thân thể phát triển toàn diện cân đối và đẹp một cách tự nhiên. […]

7 ĐỘNG TÁC YOGA LÀM TAN MỠ BỤNG HIỆU QUẢ Lợi ích của tập Yoga đã được khoa học chứng minh. Chỉ cần kiên trì tập luyện, 7 động tác dưới đây không chỉ đem lại cho bạn cơ bụng săn chắc mà còn đem lại cho bạn một sức khỏe dẻo dai. Tuy nhiên, […]

Bạn đang e ngại với thân hình không thon gọn của mình nhưng lại không thể kiềm chế trước những món ngon ngày Tết như thịt gà, bánh trưng, giò chả…? Làm sao để vẫn có thể nếm đủ các món đặc trưng của ngày Tết nhưng vẫn có thể duy trì cân nặng hiện […]

LỢI KHUẨN BACILLUS SUBTILIS CÓ TÁC DỤNG GÌ Men vi sinh là các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, được bổ sung với mục đích làm cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa. Trong số các vi khuẩn này, lợi khuẩn Bacillus subtilis (B. subtilis) được […]